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	<title>Comments for Blog allenamento</title>
	<link>http://allenamento.altervista.org</link>
	<description>preparazione atletica per lo sport</description>
	<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 11:43:12 +0000</pubDate>
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		<title>Comment on Gironda Drag Curl by Mario</title>
		<link>http://allenamento.altervista.org/2007/03/29/gironda-drag-curl/#comment-4</link>
		<author>Mario</author>
		<pubDate>Sat, 31 Mar 2007 14:16:41 +0000</pubDate>
		<guid>http://allenamento.altervista.org/2007/03/29/gironda-drag-curl/#comment-4</guid>
					<description>Grazie è molto difficile trovare una descrizione precisa dei movimenti di Vince Gironda, anche sui suoi stessi libri e il darg curl è un ottimo esercizio.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grazie è molto difficile trovare una descrizione precisa dei movimenti di Vince Gironda, anche sui suoi stessi libri e il darg curl è un ottimo esercizio.</p>
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	<item>
		<title>Comment on muscoli,muscoli, ma quali sono questi muscoli? by Mario</title>
		<link>http://allenamento.altervista.org/2007/02/27/muscolimuscoli-ma-quauli-sono-questi-muscoli/#comment-3</link>
		<author>Mario</author>
		<pubDate>Sat, 31 Mar 2007 14:11:28 +0000</pubDate>
		<guid>http://allenamento.altervista.org/2007/02/27/muscolimuscoli-ma-quauli-sono-questi-muscoli/#comment-3</guid>
					<description>Veramente belle le tavole sul sito ironbody, l'ho messo tra i miei preferiti.
Grazie della segnalazione</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Veramente belle le tavole sul sito ironbody, l&#8217;ho messo tra i miei preferiti.<br />
Grazie della segnalazione</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Comment on Consigli di allenamento per i tiri by IBIS</title>
		<link>http://allenamento.altervista.org/2007/02/27/consigli-di-allenamento-per-i-tiri/#comment-2</link>
		<author>IBIS</author>
		<pubDate>Sat, 24 Mar 2007 14:01:39 +0000</pubDate>
		<guid>http://allenamento.altervista.org/2007/02/27/consigli-di-allenamento-per-i-tiri/#comment-2</guid>
					<description>bell'allenamento...per essere fatto in casa non sembra male...tra qualche giorno lo metto in pratica e ti dico se secondo me va aggiunto\tolto qualcosa...
ciao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bell&#8217;allenamento&#8230;per essere fatto in casa non sembra male&#8230;tra qualche giorno lo metto in pratica e ti dico se secondo me va aggiunto\tolto qualcosa&#8230;<br />
ciao</p>
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				</item>
	<item>
		<title>Comment on ;) by Mr WordPress</title>
		<link>http://allenamento.altervista.org/2007/02/24/hello-world/#comment-1</link>
		<author>Mr WordPress</author>
		<pubDate>Sat, 24 Feb 2007 22:54:41 +0000</pubDate>
		<guid>http://allenamento.altervista.org/2007/02/24/hello-world/#comment-1</guid>
					<description>Hi, this is a comment.&lt;br /&gt;To delete a comment, just log in and view the post&#039;s comments. There you will have the option to edit or delete them.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hi, this is a comment.<br />To delete a comment, just log in and view the post&#039;s comments. There you will have the option to edit or delete them.</p>
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